全てがクタクタ(;´Д｀)
先週はコロナ感染者が出たことにより
孫の通っている保育園が
クラス閉鎖となったため
1週間ほど息子宅に行き
子守をしていました。
子守の相手は小学校入学前の男の子と
1歳9ヶ月のいっちょ前に何でもできると
勘違いしている男の子
今度4年生になる女の子
女子はお手伝いもしてくれるし
何かと助かる（笑）
子守中は
ブログを書こうと思っても
なかなか時間が取れず
ブログのアップもできませんでした(/_;)
育児中のママさんたちって
育児をしながら
ブログをアップしてて凄いなぁ～
私は子守だけでヘトヘト・・・
寝落ちもするしね（苦笑）
こんな大変な毎日じゃ
なっちゃうことあるよね？
私は息子二人いて
年子で男の子ということもあり
子供が小さかったころ
私も毎日怒ってばかりだったし
毎日イライラしていました。
<`ヘ´>プンプン
息子達が幼稚園の時
運動会でお母さんの似顔絵を書いて
その似顔絵を国旗代わりに飾っていました。
運動会が終わり
息子が描いた絵を探したところ
角の生えた私の似顔絵を発見_(_^_)_ガビーン
角の生えた私の似顔絵を
見たときはとてもショックでした。
でも、子供の目には
怖いお母さんと映っていたんですよね。
育児中って多少なりとも
育児ノイローゼってあると思うので
チョットだけ調べてみました。
(ﾟДﾟ)ﾉワオ 毛玉が目立つ
ハズカシイ・・・(〃ﾉωﾉ)
育児ノイローゼって？
育児中におけるストレスや
プレッシャーなどを
ため込むことによって
精神的に不安定な状態に
陥ってしまう症状こと
身体の不調の為
寝込んでしまったり
育児ができなくなったり
感情のはけ口を
赤ちゃんに向けてしまうことも
あるようです。
また、自分では育児が大変と
思っている自覚がない場合でも
なるケースがあるので
注意が必要とのこと
おもな症状
①イライラしやすくなる
②無気力になる
③何も興味・関心がなくなってしまう
④不眠症になる
⑤引きこもりがちになる
⑥子供が可愛く思えなくなる
対処法として
①相談をする
家族や友人、他には
子育ての専門家を頼り
相談することで
育児のノイローゼを
回避することもできます。
まずは、夫婦で
話をしてみるのが一番かもしれませんね
②息抜きをする
少しの時間でもいいので
育児から離れる（解放される）
時間を作りましょう。
一人の時間を作るためには
配偶者に協力してもらったり
両親に頼んでみましょう。
（可愛い孫の子守だから喜ばれたりしてネ）
他に相談するには
困ったときには
心療内科でカウンセリングを受けたり
子育てサロンなど
自治体によっては相談窓口が
設けられているそうです。
家族に相談するのが一番良いと思いますが
なかなか相談できないなんて時には
上記のような所で
相談するのもいいかもしれませんね
育児ノイローゼを放置することで
取り返しのつかない事態に
陥ってしまうこともあるようです
無理をせず辛くなったら周囲の人に相談をして
楽しく子育てをしてくださいね(*^^)v
ポチッとしてもらえると嬉しいです<(_ _*)>
